L’accompagnant Align : Semaine 8

Continuez d’intégrer Align à votre mode de vie sain. Bienvenue à la huitième semaine de votre traitement Align et à votre dernière étape du guide d’accompagnement de probiotiques Align. Félicitations pour votre persévérance! Continuez de prendre Align tous les jours dans le cadre d’un mode de vie sain.

Méditez pour évacuer le stress
Essayez cette technique de relaxation et calmez votre esprit avec la méditation et les respirations profondes : trouvez un endroit tranquille et concentrez votre attention sur l’acte d’inspirer et d’expirer; si vous sentez que votre attention commence à errer, ramenez-là doucement au rythme de votre respiration.

Relevez le défi : engagez-vous face à votre santé lors des huit premières semaines de prise de Align.

• Le guide d’accompagnement Align — Semaine un
• Le guide d’accompagnement Align — Semaine deux
• Le guide d’accompagnement Align — Semaine trois
• Le guide d’accompagnement Align — Semaine quatre
• Le guide d’accompagnement Align — Semaine cinq
• Le guide d’accompagnement Align — Semaine six
• Le guide d’accompagnement Align — Semaine sept